Paulina

Matka i Córka: Kiedy córka niesie ciężar mamy, która też wcześniej niosła ciężar swojej mamy. Nie każda rana matki powinna być raną córki.A jednak wiele… Dowiedz się więcej »Matka i córka

„DOBRA DZIEWCZYNKA” I JEJ CIENIE(czyli dlaczego silna kobieta czasem nie może sobie pozwolić na bliskość) Dobra dziewczynka była cicha, grzeczna, pomocna.Zawsze wiedziała, co wypada.Nie płakała… Dowiedz się więcej »Dobra dziewczynka i jej cienie

Jak świadomie zintegrować swoją istotę? Integracja swojej istoty to proces łączenia różnych aspektów siebie – ciała, umysłu, emocji i ducha – w spójną, świadomą całość.… Dowiedz się więcej »Jak świadomie zintegrować swoją istotę?

Coraz trudniej odróżnić sztuczną kobiecą tożsamość stworzoną przez AI od prawdziwej. Co to oznacza dla współczesnych relacji? Jako przyszły psycholog i terapeuta obserwuję z rosnącym… Dowiedz się więcej »Iluzja AI sztucznej inteligencji a autentyczne relacje

Czym różni się psycholog, psychoterapeuta, psychiatra i terapeuta? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby szukające pomocy. Choć te zawody często współpracują ze sobą,… Dowiedz się więcej »Czym różni się psycholog, psychoterapeuta, psychiatra i terapeuta?

Do tych, którzy niosą siwiznę – nie samotność Dla wszystkich Starszych Dusz, które czują się czasem zapomniane… Nie jesteście niewidzialni.Nie jesteście za starzy, by zaczynać… Dowiedz się więcej »Do starszyzny

Jak przestać przyciągać toksyczne relacje – uzdrawianie ran emocjonalnych z dzieciństwa Zastanawiasz się, dlaczego wciąż trafiasz na osoby, które Cię ranią, nie szanują Twoich granic… Dowiedz się więcej »Jak przestać przyciągać toksyczne relacje

„To nie był Twój ból. Ale niosłaś go jak swój.” Ona przyszła z pytaniem, dlaczego wciąż przyciąga mężczyzn, trudnych którym nie ufa, a związki przemieniają… Dowiedz się więcej »To nie był Twój ból, ale niosłaś go jak swój

DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików i DDD – Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych…To nie są etykiety. To historie zapisane w ciele, emocjach i wyborach, które… Dowiedz się więcej »DDA i DDD

LĘK PRZED ODRZUCENIEM – kiedy cały Twój system nerwowy napina się na samą myśl, że ktoś mógłby Cię nie wybrać. Możesz robić wszystko, żeby zasłużyć.… Dowiedz się więcej »Lęk przed odrzuceniem