TŁUSZCZ
Tłuszcz i jego gromadzenie ma nas chronić, odkładać energię na przyszłość (np. na walkę).
Jeśli masz problem z dodatkowymi kilogramami, sprawdź czy masz w sobie takie programy, zapisy, przekonania, wzorce:
– kontakt z nim/nią mi zagraża
– świat/ mój dom/ miejsce pracy jest niebezpieczny
– muszę być większy/większa żeby się mu/jej postawić
– muszę odłożyć na zapas/mieć więcej żeby przetrwać
– brakuje mi „ciepła”
– muszę się odizolować/ zdystansować
– nie podoba mi się jakaś część ciała, chce ją zakryć
– „muszę liczyć tylko na siebie”
– jestem głodny/a czegoś symbolicznie np. miłości, uwagi itd.
– jestem niewidziana/y, „zobacz mnie w końcu!”
Dodatkowo, wspomnienia rodowe głodu, biedy, historii wojennych, porzucenia.
Dodatkowo ma znaczenie w jakich miejscach tłuszcz szczególnie się odkłada.
