Domowa apteczka, moja złota lista must have

Nie odwiedzam aptek, zamiast tego stosuję inne znane mi sposoby na budowanie odporności i cieszenie się dobrym zdrowiem. Dziś chciałabym się nimi z Wami podzielić.

Przedstawiam listę „must have” środków naturalnych, pomocnych w walce z chorobą oraz do stosowania profilaktycznie. Nadaje się zarówno dla dzieci jak i dorosłych oraz osób starszych. Taka domowa apteczka ,który każdy powinien przynajmniej w części posiadać….

🌿🌲🌳🌱💊🍵🍎🍏🍋🍓🍉🍑🍌🍐🍅🔰

Produkty spożywcze/rośliny/zioła i nie tylko.
PROFILAKTYKA, WSPOMAGANIE LECZENIA, poprawa odporności:

• ➡sok z czarnego bzu (infekcja,kaszel,gorączka,odporność)
• ➡sok z pędów sosny (profilaktyka,przeziębienie, grypa, gardło, nieżyt dróg oddechowych)
• ➡sok z malin (przeziębienie, profilaktyka)
• ➡kombucha/ grzybek herbaciany
  (suplementacja, odkwaszanie, profilaktyka)
• ➡ syrop z mniszka lekarskiego
• ➡czosnek polski (zwalcza infekcje)
• ➡czosnek niedźwiedzi
• ➡cebula (przeziębienie, odporność, blizny)
• ➡imbir (przeziębienie, mdłości, bóle miesiączkowe)
• ➡korzeń i natka pietruszki (profilaktyka, odporność, jelita drogi moczowe)
• ➡miód naturalny
• ➡pyłek pszczeli
• ➡mleczko pszczele
• ➡pierzga
• ➡propolis
• ➡aloes (miąższ z aloe vera)
• ➡gerranium (anginka) (listek włożony do ucha pomaga wyleczyć zapalenie uszu, jest także dobry na problemy z gardłem)
• ➡lipa, rumianek, mięta, wrotycz itd. (do zrobienia naparu)
• ➡kiszonki/probiotyki (kiszona kapusta, kiszone ogórki, zakwas z buraków, kefir, Maślanka, zsiadłe mleko od krowy)
• ➡majeranek, tymianek, szałwia
• ➡kurkuma + pieprz
• ➡woda kokosowa
• ➡olejek z oregano
• ➡olej z czarnuszki
• ➡kora dębu
• ➡kwasy omega (nasiona, orzechy, kwasy rybne)
• ➡ziarna kakaowca
• ➡srebro koloidalne
• ➡inhalacje
• ➡duże dawki wit. C oraz D3 + K2, żelazo, jod – zwłaszcza i kobiet, uprzednio warto zrobić badania na niedobory (laboratorium lub analizator kwantowy)
• ➡pestki z owoców i warzyw
• ➡węgiel aktywny
• ➡soda oczyszczona (wodoroweglan sodu) ( przydatny też w kosmetyce, jako antyperspirant, składnik pasty do zębów, odkwasza organizm, wypedza grzyby)
• ➡goździki (do żucia na ból zębów i gardła
• ➡prawdziwa woda utleniona (rozcienczony perhydrol) (wiele właściwości leczniczych)
• ➡nadmanganian potasu (problemy skórne)
• ➡płyn lugola domowej roboty
• ➡ziemia okrzemkowa/diatomit
• ➡chlorek magnezu
• ➡chlorella, spirulina
• ➡ kolendra, młody jęczmień
• ➡ siarka organiczna
• ➡ antykontamin i inne środki na odrobaczenie
• ➡ oleje rycynowy, konopny, lniany
• ➡Woda ozonowana

Dodatkowo:

• ✅warto jeść jak najwięcej warzyw i owoców (jesli mamy możliwość to z własnych upraw tak samo ziół),
• ✅hartować się np. morsować lub oblewanie zimną wodą
• ✅jak najczęściej korzystać ze słońca
• ✅uprawiać ruch codziennie
• ✅dotleniać organizm (głębokie wdechy i wydechy, łyk rozcienczonej wody utlenionej)
• ✅odrobaczać się
• ✅nawadniać organizm
• ✅uszczelniać i oczyścić jelita – bowiem tutaj zaczyna się pracę nad poprawą odporności
• ✅wietrzyć mieszkania/domy
• ✅ suplementacja w witaminy (najlepiej cały kompleks (+mikro i makro elementy, minerały uzupełnienie braków)
• ✅dbać o dobre samopoczucie, komfort psychiczny, na bieżąco rozwiązujemy konflikty wewnętrzne, emocjonalne
• ⛔Unikać przetworzonego jedzenia
• ⛔słodycze zastąpić naturalnymi: kakao + miód, daktyle, słodkie owoce
• ⛔Unikać nabiału sklepowego,
• ⛔jeśli jeść mięso to chude i z ekologicznie hodowanych zwierząt,
• ⛔unikać antybiotyków i lekarstw bez potrzeby,
• ⛔unikać zbijania gorączki jeśli dziecko czuje się dobrze i gorączka nie sięga 39 stopni
• ⛔nie przegrzewamy
• ⛔ograniczamy używanie telefonów, komputerów oraz wszystkiego co emituje szkodliwe fale elektromagnetyczne

Zbijanie naturalnie gorączki:
zbijamy tylko wtedy ,kiedy dziecko jest mocniej osłabione, w innym wypadku nie jest to konieczne ,ponieważ gorączka to naturalny proces zwalczania choroby i dopiero pow. 38 stopni, przeciwciała produkują się intensywniej. Dlatego obserwujemy:

• ✔kontakt skin to skin (ciało do ciała)
• ✔chłodniejsza kąpiel o 1-2 stopnie
• ✔chłodne okłady na kończyny
• ✔pijemy „naturalny antybiotyk” – przepis poniżej polecam dla dorosłych gdyż jest ostry
• ✔podajemy olejek z oregano
• ✔zakładamy skarpetki octowe.

Poniżej podaję przepis na naturalny antybiotyk domowej roboty, ocet oraz zakwas z buraków:

🔴PRZEPIS NA NATURALNY ANTYBIOTYK
Składniki:

¼ szklanki posiekanego polskiego czosnku
¼ szklanki posiekanej polskiej cebuli
¼ szklanki utartego świeżego imbiru
2 łyżki utartego świeżego chrzanu
2 łyżki kurkumy w proszku (może być świeża)
2 świeże papryczki chilli
¼ łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
700 ml dobrego octu jabłkowego

Zakręć słoik, postaw w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu (może być lodówka) na 2 tygodnie. Wstrząsaj codziennie.

A.

Dawkowanie:

Leczniczo – 6 x dziennie po 1 łyżce ROZROBIONY w kieliszku wody

Profilaktycznie – rano i wieczorem po 1 łyżce w kieliszku wody.

Dawkowanie dla dzieci – zwykle podaj się połowę porcji, czyli zamiast 1 łyżki po 1 łyżeczce.

Uwaga! Osoby przewlekle chore, które cierpią z powodu problemów z przewodem pokarmowym powinny zachować ostrożność i zawsze konsultować się z lekarzem.

Paulina Kubaszek – Aura Studio
Bioenergoterapia, Hipnoza, Ustawienia Systemowe