„DOBRA DZIEWCZYNKA” I JEJ CIENIE
(czyli dlaczego silna kobieta czasem nie może sobie pozwolić na bliskość)
Dobra dziewczynka była cicha, grzeczna, pomocna.
Zawsze wiedziała, co wypada.
Nie płakała za dużo.
Nie krzyczała.
Nie była „trudna”.
Nie była „wymagająca”.
Nie chciała za wiele.
Bo kiedyś nauczyła się, że miłość jest warunkowa.
Kiedy mama była smutna – nie chciała jej dokładać.
Kiedy tata był nieobecny – próbowała zasłużyć.
Dziecięce serce uznało, że lepiej się dopasować, niż zostać odrzuconą.
Dziś ta sama kobieta często:
– nie potrafi prosić,
– nie ufa swoim potrzebom,
– kocha innych bardziej niż siebie,
– bierze odpowiedzialność za wszystkich dookoła,
– i wciąż się stara… tylko już nie wie, po co
– najczęściej nie dostaje niczego w zamian, w jej relacjach nie ma zdrowej wymiany
Bo jej system rodzinny, aby przetrwać nauczył ją:
„Bądź miła, nie sprawiaj problemów – wtedy zasłużysz na miłość.”
A w tle…
Cień: zmęczenie, samotność, złość na cały świat i ukryta tęsknota za tym, by ktoś JĄ w końcu zobaczył.
Jakich partnerów wybiera Dobra Dziewczynka?
Takich, którzy nie zauważają jej głębi.
Którzy biorą, ale nie dają.
Którym można służyć, ale nie można się oprzeć o ich męskie silne ramię.
Bo nieświadomie powiela relację z rodzicami.
Chce być widziana przez tych, którzy nie potrafią zobaczyć.
Chce być wybrana przez tych, którzy są emocjonalnie nieobecni.
I choć mówi sobie: „Już nigdy więcej”,
– znów wraca do schematu, w którym miłość to wysiłek.
Co jest rozwiązaniem?
Powrót do Siebie.
Do tej małej dziewczynki, która tak bardzo chciała być ważna.
Która tłumiła złość, smutek i rozpacz, by zasłużyć.
Która czekała.
Ustawienia systemowe mogą pomóc:
– zobaczyć, czyje uczucia niesiemy,
– z kim się utożsamiamy (np. z mamą, która też się poświęcała),
– komu chcemy „wynagrodzić” jego los.
Bo tylko wtedy, kiedy odzyskamy kontakt ze swoją Prawdą,
możemy zacząć budować relacje, które są o wzajemności.
Nie o poświęceniu.
Chcesz takich postów więcej? Napisz, co Cię porusza.
Czasem jedno zdanie zmienia całe nasze patrzenie.
Aura Serca – Paulina Kubaszek
#ustawieniasystemowe #kobiecasiła #relacje #wewnętrznadziewczynka #transformacja #terapia
