Najgłębsze wołanie wewnętrznej dziewczynki:
„Zobacz mnie, Tato. Zobacz mnie i kochaj taką, jaka jestem.”
I pragnienie – radości, bycia widzianą, chcianą, zaakceptowaną –
jeśli nie zostało spełnione w dzieciństwie, może w dorosłości ciągle odtwarzać się w związkach:
szukasz spojrzenia, które powie: „Jesteś ważna, piękna, mądra.”
testujesz, czy mężczyzna zostanie – czy znów zniknie.
czujesz radość, gdy mężczyzna się zachwyca tobą – bo tę radość chciałaś kiedyś od taty.
Ale to nie jest Twoja wina.
Twoje serce nie zrobiło nic źle. Ono chciało tylko być kochane.
I nadal chce – ale już nie za cenę cierpienia.
🌱 Ćwiczenie: „Radość z tatą”
Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Weź kilka głębokich oddechów.
Wyobraź sobie siebie jako małą dziewczynkę – 3,5,7-letnią dziewczynkę
A teraz zawołaj obraz Taty – nie tego prawdziwego, tylko idealnego.
Tego, który się uśmiecha, klęka, patrzy Ci w oczy i mówi:
„Córeczko. Widzę Cię. Kocham Cię. Nic nie musisz robić, żeby zasługiwać. Jestem tu teraz dla ciebie”
Zobacz, jak Cię podnosi do góry, kręci w powietrzu, przytula na kolanach.
Śmiejecie się. Biegniecie razem. On jest – i nigdzie się nie spieszy.
Zostań tam chwilę. Poczuj tę obecność.
Możesz też powiedzieć do niego:
„Tato, chcę się z Tobą pojednać, rozumiem że nie umiałeś być taki. Ale ja sobie tę radość teraz przywracam. W moim wnętrzu. Dla siebie. Dla swojej kobiecości i pozwalam, żeby ze mną została. Biorę ją do mojego dorosłego życia.”
✨ Co to daje?
Tworzysz w sobie nowy wzorzec: męska energia może być radosna, stabilna, obecna.
Uwalniasz dorosłą kobietę w sobie z potrzeby szukania taty w partnerze.
Przestajesz udowadniać swoją wartość mężczyznom – bo ją znasz.
Aura Serca – Paulina N Kubaszek – Ustawienia Rodzin, Coaching Systemowy
